Pour obtenir la longueur de cheveux que nous désirons tous, avoir un soin capillaire est très important. Mais cela ne se limite pas à avoir une routine de soins capillaires, vous devez vous assurer que vous êtes cohérent avec votre routine pour obtenir de meilleurs résultats à long terme.
Outre les routines de jour comme le lavage, le conditionnement et le pré-caca, il est également important d'avoir des routines capillaires de nuit. Pourquoi? Prendre soin de vos cheveux pendant la journée est tout aussi important que lorsque vous dormez.
Jetons un coup d'œil à certaines choses que vous pouvez faire pour prendre soin de vos cheveux avant de vous coucher.
5 choses dont vous avez besoin pour votre routine nocturne
- Huile capillaire de votre choix
- Un peigne à dents larges
- Crème hydratante sans rinçage
- De l'eau dans un flacon pulvérisateur
- Écharpe/bonnet
5 choses que vous pouvez intégrer à votre routine nocturne pour cheveux naturels
1. Hydratez vos cheveux naturels
Si vous avez du mal à retenir l’humidité de vos cheveux pendant la journée,hydrater vos cheveux la nuit pourrait bien être ce dont vous avez besoin. Tout ce que vous avez à faire est de vaporiser de l’eau sur vos cheveux ou de vaporiser un mélange d’eau et de rinçage, puis de sceller avec de l’huile légère. Une fois que vous avez terminé, portez votre bonnet en soie et dormez réparateur. N'oubliez pas que pour cette étape, il vous suffit de vaporiser légèrement avec un vaporisateur pour ne pas vous coucher les cheveux trempés .
Comment hydrater vos cheveux la nuit
Dans cette vidéo ci-dessous, Jenn vous montrera son procédé pour hydrater ses cheveux la nuit.
2. Massez votre cuir chevelu
L’un des moyens les plus simples d’obtenir des cheveux sains consiste à masser souvent le cuir chevelu avant de dormir. En effet, il favorise la croissance des cheveux en faisant circuler le flux sanguin vers vos follicules pileux. Tout ce dont vous avez besoin pour y parvenir est de mélanger des huiles naturelles, l’huile de noix de coco, d’olive, de jojoba , de lavande ou de romarin sont de bonnes suggestions. Appliquez ensuite une partie du mélange sur vos mains et massez votre cuir chevelu de manière circulaire. Après cela, vous pouvez également frotter le mélange des racines aux pointes de vos cheveux pendant quelques minutes.
Comment faire le massage du cuir chevelu
Suivez ce tutoriel étape par étape de Curlelia pour voir comment réaliser un massage du cuir chevelu par vous-même.
3. Faites le style ananas
La coiffure ananas consiste simplement à rassembler vos cheveux en une queue de cheval haute et lâche, puis à les fixer avec un serre-tête. Ce style garde vos boucles intactes pendant la nuit et prêtes à être coiffées le lendemain. Cela réduit également la friction sur vos cheveux pendant que vous dormez.
Comment faire la coiffure ananas
Voici une vidéo d'Alyssa Marie expliquant comment réaliser la coiffure ananas parfaite.
4. Faites une torsion ou une tresse
Outre le style ananas, une torsion ou une tresse est une autre façon de garder vos cheveux hydratés pendant la nuit. Une simple tresse ou torsion aide également à prévenir les enchevêtrements et à diminuer les frisottis . Le meilleur, c'est que lorsque vous les retirez le lendemain, vous obtenez un look torsadé ou tressé. Vos cheveux seront également plus étirés et plus faciles à manipuler.
Comment tordre vos cheveux naturels
Vous voulez tordre vos propres cheveux ? Dans ce didacticiel, StyleHairven vous montrera comment procéder en quelques étapes simples.
5. Portez un bonnet en satin
Après avoir hydraté, massé et enveloppé vos cheveux dans une torsion ou un ananas, la prochaine chose idéale à faire est de porter un bonnet en satin. Le satin est fait de matériaux qui ne dessèchent pas les cheveux et ne s'accrochent pas à vos mèches. Ils préservent également l’humidité de vos cheveux et protègent vos mèches pendant votre sommeil. Un autre avantage supplémentaire de dormir avec un oreiller en satin est qu'il aidera à lisser les cheveux crépus et à éliminer toute friction que vos cheveux naturels pourraient subir s'ils sont frottés contre un tissu dur comme le coton.
Besoin de plus de conseils pour obtenir une routine nocturne parfaite ? Voici une vidéo d'Alisha Williams partageant sa routine nocturne.